Analisis Penggunaan Smartphone  Terhadap Kualitas Tidur Remaja di SMAN 1 Banda Aceh

Afifatul Qulub; Aslinar; Elmiyati

doi:10.61579/future.v3i4.745

Authors

Afifatul Qulub Fakultas Kedokteran Universitas Abulyatama, Aceh, Indonesia
Aslinar Fakultas Kedokteran Universitas Abulyatama, Aceh, Indonesia
Elmiyati Fakultas Kedokteran Universitas Abulyatama, Aceh, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.61579/future.v3i4.745

Keywords:

Smartphone, Kualitas Tidur, Remaja, PSQI, SAS-SV

Abstract

Dalam keseharian remaja, smartphone telah menjadi perangkat yang tak terpisahkan; meskipun demikian, konsumsi yang berlebihan diyakini berpotensi memengaruhi mutu tidur mereka. Studi ini berupaya mengidentifikasi korelasi antara intensitas pemakaian smartphone dan kualitas tidur di kalangan remaja yang menempuh pendidikan di SMAN 1 Banda Aceh. Peneliti menerapkan metode kuantitatif deskriptif dengan rancangan penelitian cross-sectional, melibatkan sebanyak 75 siswa kelas XI sebagai partisipan yang dipilih secara acak. Pengumpulan data memanfaatkan dua alat ukur, yakni Smartphone Addiction Scale Short Version (SAS-SV) untuk mengukur tingkat adiksi terhadap smartphone serta Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk menilai mutu tidur. Temuan pada analisis univariat memperlihatkan bahwa sebanyak 49 siswa (65,3%) menunjukkan penggunaan smartphone pada tingkat tinggi, sementara 48 responden (64%) mengalami kualitas tidur yang rendah. Uji Chi-Square sebagai analisis bivariat mengungkapkan tidak terdapat hubungan signifikan antara intensitas penggunaan smartphone dan kualitas tidur remaja (nilai p = 0,182). Namun demikian, pola yang teramati menunjukkan bahwa siswa dengan frekuensi penggunaan smartphone yang lebih besar cenderung memiliki kualitas tidur yang kurang optimal. Berdasarkan hasil penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa sebagian besar remaja di SMAN 1 Banda Aceh memiliki kecenderungan terhadap penggunaan smartphone yang intens disertai dengan rendahnya kualitas tidur, walaupun secara statistik kedua variabel tersebut tidak terpapar relasi yang bermakna. Untuk itu, disarankan agar sekolah, orang tua, serta para siswa lebih memperhatikan pentingnya pengelolaan penggunaan smartphone secara sehat dan penanaman pola tidur yang baik melalui edukasi yang berkesinambungan.

References

Abdul Hamid Lubis, Amvina, Nasution SF. Pengaruh Smartphone Terhadap Kualitas Tidur pada Siswa Kelas XI di SMA Negeri 1 Barumun Tengah. Sehat Rakyat Jurnal Kesehatan Masyarakat 2022;1(3):251-59. doi:10.54259/sehatrakyat.v1i3.1094

AlShareef SM. The impact of bedtime technology use on sleep quality and excessive daytime sleepiness in adults. Sleep Sci. 2022;15(Special 2):318-27. doi:10.5935/1984-0063.20200128

Ardita Pramesti, Inna Sholihati Embrik, Ayu Pratiwi. Hubungan Kecanduan Game Online Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Di SMK Negeri 5 Kabupaten Tangerang. J Dunia Ilmu Kesehat. 2023;1(2):45-49. doi:10.59435/jurdikes.v1i2.156

Awalia H, Shabib MN, Maharani W. Gambaran Kualitas Tidur pada Siswa Kelas X di SMA Negeri 2 Ciamis. Med Sci. 2024;4(1):367-33. https://doi.org/10.29313/bcsms.v4i1.10889.

Dungga EF, Dulanimo A. Hubungan Intensitas Penggunaan Smartphone Dengan Kualitas Dan Kuantitas Tidur Pada Remaja. Jambura Nurs J. 2021;3(2):78-88. doi:10.37311/jnj.v3i2.11912

Dibben GO, Martin A, Shore CB, et al. Adolescents’ interactive electronic device use, sleep and mental health: a systematic review of prospective studies. J Sleep Res. 2023;32(5):1-18. doi:10.1111/jsr.13899

Ficky Nazhira Rahma, Triyana Harlia Putri FKF. Faktor Yang Memengaruhi Kualitas Tidur Pada Remaja Usia Sekolah Menengah Pertama. JKJ) Persat Perawat Nas Indones. 2023;11(4):809-16.

Husnul Damayanti DM. Hubungan Penggunaan Smartphone Adiktif Dengan Kualitas Tidur Remaja Sman 75 Jakarta Utara. Indones J Nurs Pract. 2020;011(1):42-47.

Irfan I, Aswar A, Erviana E. Hubungan Smartphone Dengan Kualitas Tidur Remaja Di Sma Negeri 2 Majene. J Islam Nurs. 2020;5(2):95. doi:10.24252/join.v5i2.15828

Kamelia R, Purwitaningtyas RY, Prayitno SH. Pengaruh Smartphone Addiction terhadap Kualitas Tidur Siswa. Jurnal Ilmu Kesehatan Rustida. 2022;9(2):131-40. doi:10.55500/jikr.v9i2.160

Kosasih PW, Nur Adiwibawa D, Syuhada I, Dahlia Y, Universitas FK, Al-Azhar I. Hubungan Kecanduan Bermain Game Online Pada Smartphone Dengan Kualitas Tidur Siswa Sman 1 Keruak Tahun 2020. Nusant Hasana J. 2022;2(5): 39.

Meirianto MT. Hubungan Kecanduan Smartphone Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. J Psikol. 2018;1(1):1-15. http://www.fao.org/3/I8739EN/i8739en.pdf%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.adolescence.2017.01.003%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.childyouth.2011.10.007%0Ahttps://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23288604.2016.1224023%0Ahttp://pjx.sagepub.com/lookup/doi/10

Millah AS, Apriyani, Arobiah D, Febriani ES, Ramdhani E. Analisis Data dalam Penelitian Tindakan Kelas. J Kreat Mhs. 2023;1(2):140-53.

Nur Fadilah Amin, Sabaruddin Garancang KA. Konsep Umum Popilasi dan Sampel Dalam Penelitian. J Kaji Islam Kontemporer. 2023;14(1):15-31

Rakhman A, Prastiani DB, Permatasari ED, Amalianti V. Hubungan Lama Pemakaian Smartphone Dengan Tingkat Kualitas Tidur Pada Remaja Di Kabupaten Brebes. Care J Ilm Ilmu Kesehat. 2023;11(3):450-57. doi:10.33366/jc.v11i3.4068

Setiadi Syarli EW. Hubungan Perilaku Penggunaan Smartphone Terhadap Kesehatan Mata Anak Usia Dini. Seroja Husada J Kesehat Masy. 2024;1(5):156-172. https://doi.org/10.572349/husada.v1i1.363.

Sutisna MI, Tohri T SM. Hubungan Penggunaan Smartphone dengan Kualitas Tidur pada Remaja di Smk Kesehatan Rajawali Tahun 2023. J Online Keperawatan Rajawali. 2024;2(1):1-4.

Sukma Ayu Novi Utari EI. Pengaruh Intensitas Penggunaan Smartphone Terhadap Kualitas Tidur Remaja. Malahayati Heal Student Journal,. 2025;5:1432-41.

Wandira EA, Alfiandi R. Hubungan Smartphone Addiction dengan Kecenderungan Insomnia pada Remaja Sekolah Menengah Atas di Banda Aceh. J Ilmu Keperawatan 12 1. 2024.

Yanti Rosdiana M, Rahayu Hastutiningtyas W. Penggunaan Smartphone yang Tinggi Dapat Memperburuk Kualitas Tidur Remaja Di SMK Muhamadiyah 7 Kabupaten Malang. Care J Ilm Kesehat. 2023;11(3):619.